CityTrip Hamburg, 2. Auflage (Reiseführer) by Hans-Jürgen Fründt PDF

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  • March 17, 2018
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By Hans-Jürgen Fründt

ISBN-10: 3831719292

ISBN-13: 9783831719297

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Daher rührt auch der Grundsatz für den Lernort: Halten Sie ihn möglichst frei von Störungen. Jede Ablenkung verringert ihre effektive Lernzeit. 40 Lernen Sie nur zu der Tageszeit, in der Sie am wenigsten gestört werden. Dies kann sich mit Ihrer Tagesleistungskurve durchaus Tagesleistung-, Störkurven, Planung und Controlling z widersprechen. Dann denken Sie darüber nach, wie Sie ihre Störungen verringern können: Ein Arzt geht im Operationssaal auch nicht an das Telefon! Planung und Controlling Gerade bei großen Stofffeldern kann man leicht den Überblick verlieren: Ist man noch in der Zeit?

Bei allen Entspannungstechniken ist zugleich ein mentales Training von Lerninhalten und auch die Arbeit an den Einstellungen bzw. Überzeugungen möglich. Neben diesen Ankern ist es natürlich auch wichtig, sich genügend Zeit zu nehmen, das Telefon und andere Störquellen abzustellen. ) spielen eine ebensolche Rolle. Autogenes Training Autogenes Training ist eine Möglichkeit, sich selbst sehr schnell in die Tiefenentspannung zu bringen. Es beruht auf direkter Beeinflussung des eigenen Körpers durch die Gedanken, wie folgendes Experiment zeigt.

57 4 4. Lern-Methoden Insgesamt hängt es auch von der Art des Lernstoffes ab, welche Vorteile das Lernen mit Computer bietet. Beim Verhaltenstraining sind kurze Videosequenzen äußerst hilfreich, beim reinen Faktenlernen wird das kaum benötigt. CD-ROM/DVD Wenn Sie solche Medien für das Lernen kaufen, so achten Sie auf die Verfügbarkeit von interaktiven Präsentationen mit guter grafischer Aufmachung und bewegten und auditiven Sequenzen im Lernstoff. Wenn auf dem Bildschirm nur Textpassagen erscheinen, haben Sie kaum mehr davon als von einem Buch.

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by Joseph
4.3

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